1,Puff Your Cheeks: Täytä suusi ilmalla ja siirrä se poskelta toiselle jatkaen 30 sekuntia ennen kuin vapautat varovasti ilmaa.
Edut: Tämä harjoittelee tehokkaasti poskien ihoa tehden siitä kiinteämmän ja joustavamman.

2,Turska ja Pucker:Purista ensin huulesi "O"-muotoon ja hymyile pitäen huulet yhdessä 30 sekunnin ajan. Paina sitten huulet yhteen ikään kuin käyttäisit huulirasvaa ja pidä sitä vielä 30 sekuntia.
Edut: Tämä pieni temppu lisää huulten täyteläisyyttä ja kiinteyttää ihoa huulten ympärillä.

3,Nosta kulmakarvojasi: Aseta sormesi otsallesi pitäen kasvosi eteenpäin ja katso ylöspäin tunteaksesi kulmakarvojen liikkuvan ylös ja alas. Toista tämä 30 kertaa.
Edut: Tämä rentouttaa otsan lihaksia ja ehkäisee tehokkaasti otsan juonteita.

4,Napauta sormilla: Napauta varovasti sormenpäilläsi silmien ja otsan ympärillä myötä- ja vastapäivään 30 sekunnin ajan.
Edut: Tämä auttaa estämään roikkuvia silmäluomia, tummia silmänalusia ja turvotusta. 5 minuutin harjoittelu ennen meikkaamista tekee lookistasi hienostuneen ja virheettömän!

5,Otsalinjat:
Ota nyrkkejä ja käytä etu- ja keskisormesi rystyjä venytelläksesi otsasi keskustasta kaaressa kohti hiusrajaa.
Säilytä tasapainoinen paine, kun nyrkkisi liukuvat hitaasti alas.
Paina varovasti kahdesti ommelta.
Toista koko liike neljä kertaa.
Edut: Tämä rentouttaa otsan lihaksia ja kiristää ihoa painepisteissä, mikä estää ryppyjä.

6,Nosta ja hoikenna kasvosi:
Aseta kämmenet oimollesi.
Käytä voimaa käsilläsi ja selälläsi nostaaksesi kasvosi ulospäin.
Muotoile suusi "O":ksi samalla kun hengität ulos ja sisään.
Edut: Tämä tasoittaa nasolaabiaalisia poimuja (hymyn juonteita) ja kiristää poskia.

7,Silmän kohotus:
Nosta toinen käsi suoraan ylös ja aseta sormenpäät ulompiin kulmakarvojen oloihin.
Venytä ihoa ulkokulmassa ja laske samalla päätäsi olkapäälle pitäen rintasi auki.
Pysy tässä asennossa ja hengitä hitaasti suun kautta.
Tähtää käsivarrella 45 asteen kulmaan. Toista toisella puolella.
Edut: Tämä nostaa roikkuvia silmäluomia ja tasoittaa nasolaabiaalisia poimuja.