haku
-
Angelina Jolie: 6 lasta, 1 virheetön hahmo – miten hän tekee sen?
Angelina Jolie ja Brad Pitt, yksi Hollywoodin tunnetuimmista voimapareista, ovat olleet otsikoissa vuosia. Pari, jolla on kuusi lasta, on ollut valokeilassa korkean profiilin suhteen ja sitä seuranneen avioeron vuoksi. Erosta huolimatta he jatkavat...Lue lisää -
Tutki, kuinka joogaasennot muuttavat fyysistä ja henkistä hyvinvointiasi
Crescent Pose / High Lunge Kuvaus: Warrior I -ase/High Lunge -asennossa toinen jalka astuu eteenpäin polven muodostaessa 90 asteen kulman, kun taas toinen jalka ulottuu suoraan taaksepäin varpaat maadoitettuina. Ylävartalo ulottuu ylöspäin, kädet ulottuvat pään yläpuolelle käsien ja...Lue lisää -
Kim Kardashian tainnuttaa vuoden 2024 Met-gaalassa fitness-inspiroidulla lookilla: glamouria uudelleen urheilullisella eleganssilla
Met Gala 2024 oli tähtien täynnä oleva tapahtuma, jossa julkkikset kaikilta elämänaloilta koristavat punaista mattoa ylellisimmissä ja katseenvangitsevimmissa kokoonpanoissaan. Osallistujien joukossa Kim Kardashianin ilme valloitti show'n, kun hän antoi rohkean lausunnon futuristisella...Lue lisää -
Jennifer Lopezin upean hahmon takana olevan kuntoiluohjelman paljastaminen Met-gaalassa 2024
Vuoden 2024 Met-gaalassa, joka pidettiin Metropolitan Museum of Artissa New Yorkissa 6. toukokuuta, kaikki katseet kiinnitettiin Jennifer Lopeziin, kun hän astui sisään häikäisevässä Schiaparellin nauhaleikatussa mekossa. 54-vuotias laulaja ja näyttelijä, joka tunnetaan ikää uhmaavasta fysiikasta,...Lue lisää -
Rita Ora lanseeraa tyylikkään harjoitussetin: Fitness-muotin nostaminen uusiin korkeuksiin
Brittiläinen popsensaatio Rita Ora on tehnyt aaltoja paitsi musiikkiteollisuudessa myös fitness-maailmassa. Monilahjakas tähti lanseerasi äskettäin oman harjoitussarjansa, joka palvelee fitness-harrastajia ympäri maailmaa. Oran intohimo kuntoiluun...Lue lisää -
Kim Kardashian paljastaa Fitness-menestyksen salaisuudet: Kurkistus hänen harjoitusrutiiniinsa
Kim Kardashian esiintyi upeasti Met Gala 2024 -tapahtumassa ja käänsi päät jyrkkään kuntomuutoksensa ansiosta. Tosi-tv-tähti ja bisnesmoguli ihastutti väkijoukon kiinteellä fysikaalisella rakenteellaan esitellen omistautuneen kuntoiluohjelmansa tuloksia. Kardashian...Lue lisää -
Tutki, kuinka joogaasennot muuttavat fyysistä ja henkistä hyvinvointiasi
Bharadvaja's Twist **Kuvaus:** Tässä jooga-asennossa vartalo pyörii toiselle puolelle niin, että toinen käsi asetetaan vastakkaiselle jalalle ja toinen käsi lattialle vakauden takaamiseksi. Pää seuraa kehon pyörimistä katseen ollessa...Lue lisää -
Sydney Sweeneyn Havaijin loma: Harjoitusohjelma hänen säteilevän figuurinsa takana
Amerikkalainen näyttelijä Sydney Sweeney havaittiin hiljattain lomailemassa Havaijilla esittelemässä siroa vartaloaan. Tämä havainto liittyy läheisesti hänen säännölliseen harjoitusrutiiniinsa, mikä korostaa hänen sitoutumistaan kuntoon. ...Lue lisää -
Katy Perry -treeni | Jump&Jacked Home -harjoitusohjelma
Poptähti Katy Perry on päässyt otsikoihin kuntoilurutiinistaan, joka sisältää sekoituksen joogaa ja intensiivistä harjoittelua. Laulaja on jakanut välähdyksiä harjoituksistaan sosiaalisessa mediassa inspiroimalla faneja pysymään aktiivisina ja terveinä. Perryn kunto-ohjelma...Lue lisää -
Jennifer Lawrence: Vahvuuden luominen joogan ja kuntoilun avulla
Fitnessin ja hyvinvoinnin maailmassa jooga on noussut tehokkaaksi fyysisen ja henkisen hyvinvoinnin välineeksi. Muinaisesta Intiasta peräisin oleva jooga on saavuttanut maailmanlaajuisesti suosiota kyvystään parantaa joustavuutta, voimaa ja yleistä terveyttä. Julkkiksista...Lue lisää -
Tutki, kuinka joogaasennot muuttavat fyysistä ja henkistä hyvinvointiasi
**Vajrasana (Thunderbolt Pose)** Istu mukavassa asennossa ja pakarat lepäävät kantapäälläsi. Varmista, etteivät isot varpaat mene päällekkäin. Aseta kätesi kevyesti reisillesi muodostaen ympyrän peukalollasi ja...Lue lisää -
Kevään joogaasennot terveydelle ja hyvinvoinnille
Kevät on täydellistä aikaa virkistää kehoasi ja mieltäsi jooga-asennoilla, jotka auttavat lievittämään väsymystä, edistämään rentoutumista ja kuluttamaan ylimääräistä energiaa. 1、Half Moon Pose Ohjeet: Aloita seisoma-asennosta jalat noin hartioiden leveydellä toisistaan. Käänny oikealle...Lue lisää
