haku
-
Madonnan uusi luku kuntoilun ja yhteistyön saralla: intohimo joogaan ja uusi kumppanuus Ryan Reynoldsin ja Hugh Jackmanin kanssa
Ikoninen poptähti Madonna on ollut viime aikoina otsikoissa omistautumisestaan joogalle ja yllättävästä yhteistyöstään näyttelijöiden Ryan Reynoldsin ja Hugh Jackmanin kanssa. 63-vuotias laulaja on jakanut välähdyksiä intensiivisistä joogaharjoituksistaan sosiaalisessa mediassa, esitellessään...Lue lisää -
Miksi sanotaan, että jotkut joogan harrastajat pilaavat kehoaan?
Monet ihmiset harjoittavat joogaa tavoittelemalla näyttäviä asanoita ja visuaalista vetovoimaa, suorittamalla vaikuttavia liikkeitä raajoillaan osoittaakseen joustavuutta ja voimaa. Tämä lähestymistapa kuitenkin usein unohtaa joogan todellisen ytimen: kehon ravitsemisen ja sisäisen tasapainon saavuttamisen. ...Lue lisää -
Kuusi keskeistä vaatimusta joogavaatteiden valinnalle
Joogavaatteita valittaessa on otettava huomioon kuusi keskeistä vaatimusta:• Materiaali: Valitse pääasiassa puuvilla- tai pellavakankaista valmistettuja vaatteita, sillä nämä materiaalit ovat hengittäviä, hikeä imeviä ja pehmeitä, varmistaen, ettei kehosi tunne jännitystä tai rajoitusta. Lisäksi...Lue lisää -
Radhika Merchant tasapainottaa kuntoilua ja häävalmisteluja
Tunnettu liikenainen ja kuntoilun harrastaja Radhika Merchant on ollut otsikoissa omistautumisestaan joogalle ja kuntoilulle. Hiljattain hänet nähtiin suositulla kuntosalilla tekemässä rankkaa treeniä. Hänet tunnetaan sitoutumisestaan...Lue lisää -
Jennifer Lopez: Intensiivisen kuntoilun ja tuottoisien kiinteistösijoitusten tasapainoilu
Jennifer Lopez ei ole ainoastaan monilahjakas viihdyttäjä, vaan myös kuntoilun harrastaja, joka tunnetaan omistautumisestaan kunnossa pysymiseen. Viime aikoina hänet on nähty kuntosalilla tekemässä intensiivisiä joogaharjoituksia, mikä osoittaa hänen sitoutumisensa terveyden ylläpitämiseen...Lue lisää -
Kuntosali: Parantaako se terveyttä vai lisääkö se paineita?
Elämän kiihtyessä ja työpaineiden kasvaessa kuntosalista on tullut monille ensisijainen tapa ylläpitää terveyttään. Tämä herättää kuitenkin mielenkiintoisen kysymyksen: Parantaako kuntosali todella terveyttämme, vai...Lue lisää -
Kuinka valita kangas urheiluvaatteisiisi, neuvothan minua.
Puuvilla- ja elastaanisekoitekankaassa yhdistyvät puuvillan mukavuus ja hengittävyys elastaanin korkeaan elastisuuteen. Se on pehmeää, vartalonmyötäistä, muodonmuutoskestävää, hikeä imevää ja kestävää, joten se sopii...Lue lisää -
Jooga-asutrendi keskittyy – Nicki Minaj peruu Romanian festivaaliesiintymisensä
Nicki Minaj on ollut otsikoissa viime aikoina intensiivisestä joogatreenistään kuntosalilla aina päätökseensä perua esiintymisensä festivaaleilla Romaniassa turvallisuussyistä. Suosittu räppäri ja laulaja on tunnettu...Lue lisää -
Jooga-asutrendin keskiössä – 'MaXXXine' antaa Mia Gothin hyvästit
Nicki Minaj nousi hiljattain otsikoihin intensiivisen joogatreeninsä ansiosta, joka osoitti hänen omistautumisensa kuntoilulle ja hyvinvoinnille. Räppäri ja laulaja, joka tunnetaan energisistä esiintymisistään ja rohkeista muotivalinnoistaan, on ottanut...Lue lisää -
Joogahousut veivät minut pulleasta onnelliseksi kuntoharrastajaksi
Eräänä päivänä hetken mielijohteesta ostin vaaleanharmaat joogahousut, koska pidin niiden väristä. Peilin edessä seistessäni pyöreä minäni ei voinut olla nauramatta nähdessään minut noissa joogahousuissa. Housut olivat todellakin...Lue lisää -
Jooga: välttämätön liikuntamuoto nykyihmisille
Nyky-yhteiskunnassa automaatio ja elektroninen kehitys ovat epäilemättä tehneet elämästämme paljon kätevämpää. Meidän ei enää tarvitse hikoilla fyysisen työn parissa, sillä kotityöt hoitavat pölynimurit ja...Lue lisää -
Onko luonnonpuuvilla todella mukavinta jooga-asuissa?
Usein ajattelemme, että luonnonpuuvilla on mukavinta, mutta onko se todella paras valinta joogavaatteisiin? Itse asiassa eri kankailla on ainutlaatuisia ominaisuuksia, jotka sopivat erilaisiin harjoitusintensiteetteihin ja ympäristöihin. Katsotaanpa...Lue lisää
