haku
-
Jooga sisältää terveyttä, liikuntaa ja ympäristönsuojelua
Joogamaailmassa syntyy voimakas synergia, joka yhdistää terveys-, liikunta- ja ympäristötietoisuuden. Se on harmoninen sekoitus, joka kattaa mielen, kehon ja planeetan luoden syvän vaikutuksen hyvinvointiimme. ...Lue lisää -
Yksi pari joogahousuja paransi vartaloni ahdistusta
Tunnen itseni todella huolestuneeksi lievästä lihavuudestani. Kotona on vaakoja kaikkialla, ja punnitsen itseni usein. Jos luku on hieman suurempi, tunnen oloni masentuneeksi, mutta jos se on pienempi, mieliala paranee. Noudatan epäsäännöllistä ruokavaliota, jätän usein väliin ateriat, mutta...Lue lisää -
Encountering My First Yoga Leggings – My Yoga Story -sarja
1. Esipuhe Pitkän työpäivän jälkeen pukuni ja korkokenkiin pukeutuneena lähdin kiireesti kauppaan hakemaan nopeaa illallista. Kiireen keskellä huomasin yllättäen vetoavani naiseen, jolla oli joogaleggingsit. Hänen pukeutumisensa huokui vahvaa tunnelmaa...Lue lisää -
Oikean joogavaatteen valitseminen
Sujuvista liikkeistään ja laajasta valikoimastaan tunnettu jooga vaatii harjoittajia käyttämään vaatteita, jotka mahdollistavat rajoittamattoman joustavuuden. Topit ovat yleensä tiukkoja, jotta ne osoittavat persoonallista tyyliäsi ja luonnettasi; housujen tulee olla väljät ja rennot toiminnan helpottamiseksi. Aloittelijoille, valitse...Lue lisää
