haku
-
Paris Jackson jakaa harjoituksen ilon
Paris Jackson, edesmenneen pop-ikoni Michael Jacksonin tytär, esitteli äskettäin vaikuttavaa voimaaan ja urheilullisuuttaan Instagram-julkaisussa. 24-vuotias nainen jakoi Instagram-tarinoissaan kaksi videota, joissa hän esitteli poikkeuksellisia kalliokiipeilytaitojaan...Lue lisää -
Lady Gaga: Kuntoharjoittelu, kihlaus Michael Polanskyn kanssa ja valoisa tulevaisuus edessä
Lady Gaga on ollut viime aikoina otsikoissa sekä kuntoilurutiineistaan että henkilökohtaisesta elämästään. Pop-ikoni on havaittu käyvän kuntosalilla ja harjoittelemassa joogaa, mikä osoittaa hänen omistautumisensa kunnossa pysymiseen. Tunnettu energisistä esityksistään ja show-esityksistään...Lue lisää -
Pyöräily: Kate's Enduring Hobby
Walesin prinsessa Kate Middletonin urheilulliset kyvyt alkoivat näkyä hänen lapsuudestaan lähtien. Eräs entinen luokkatoveri kertoi kerran Daily Mailille, että nuori Kate Middleton koki vakavaa kiusaamista ja löysi itseluottamuksensa ja rohkeutensa kehittämällä rakkautta urheiluun. ...Lue lisää -
Angelina Jolien harjoitussalaisuudet: avain pysyä vahvana ja kunnossa
Angelina Jolie, kuuluisa Hollywood-näyttelijä, on ollut otsikoissa omistautumisestaan joogalle ja kuntoilulle. 46-vuotias tähti on havaittu eri joogastudioilla Los Angelesissa, missä hän on hionut joogataitojaan ja ylläpitänyt kadehdittavaa fyysistä...Lue lisää -
Cameron Brinkin positiivinen kuntofilosofia: äärettömän hauskanpito kuntoilussa
Cameron Brinkin iloinen kuntofilosofia: loputtoman hauskanpito harjoituksissa Cameron Brink ei ole vain koripallokentän supertähti, vaan myös todellinen kuntoilija. Hänen lähestymistapansa kuntoiluun on kuin annos iloa, joka täyttää sinut innostuksella ja motivaatiolla harjoitteluun...Lue lisää -
Urheiluvaatesarja kaikkiin vuodenaikoihin
5-osainen Fitness: Fleecevuorattu nopeasti kuivuva, tiukasti istuva joogasetti Soveltuu aerobisiin harjoituksiin, kuten juoksuun, kuntoiluun, joogaan, voimisteluon, pilatesiin jne. Tämä 5-osainen kuntoasu sisältää urheiluliivit, pitkähihaiset ja lyhyet -hihaiset topit sekä pitkät ja lyhyet housut. ...Lue lisää -
Madonnan uusi luku kuntoilussa ja yhteistyössä: intohimo joogaan ja uusi kumppanuus Ryan Reynoldsin ja Hugh Jackmanin kanssa
Madonna, ikoninen poptähti, on viime aikoina ollut otsikoissa omistautumisestaan joogalle ja yllättävästä yhteistyöstään näyttelijöiden Ryan Reynoldsin ja Hugh Jackmanin kanssa. 63-vuotias laulaja on jakanut välähdyksiä intensiivisistä joogaharjoituksistaan sosiaalisessa mediassa, showcaseissa...Lue lisää -
Miksi sanoa, että jotkut joogaavat ihmiset pilaavat kehonsa?
Monet ihmiset harjoittelevat joogaa tavoittelemalla näyttäviä asennuksia ja visuaalista vetovoimaa, suorittamalla vaikuttavia liikkeitä raajoillaan joustavuuden ja voiman esittelemiseksi. Tämä lähestymistapa jättää kuitenkin usein huomiotta joogan todellisen olemuksen: kehon ravitsemisen ja sisäisen tasapainon saavuttamisen. ...Lue lisää -
Kuusi avainvaatimusta joogavaatteiden valinnassa
Joogavaatteita valittaessa on otettava huomioon kuusi keskeistä vaatimusta: • Rakenne: Valitse vaatteet, jotka on valmistettu pääasiassa puuvilla- tai pellavakankaista, koska nämä materiaalit ovat hengittäviä, hikeä imeviä ja pehmeitä, joten vartalosi ei tunnu jännittyneeltä tai rajoittuneelta. Lisä...Lue lisää -
Radhika Merchant Balancing Fitness - ja häävalmistelut
Radhika Merchant, tunnettu liikenainen ja fitness-harrastaja, on noussut otsikoihin omistautumisestaan joogalle ja kuntoilulle. Äskettäin hänet havaittiin suositulla kuntosalilla harjoittamassa tiukkaa harjoittelua. Tunnettu sitoutumisestaan ylläpitää...Lue lisää -
Jennifer Lopez: Tasapainottaa intensiivisiä kuntoilurutiineja ja tuottoisia kiinteistöhankkeita
Jennifer Lopez ei ole vain monilahjakas viihdyttäjä, vaan myös fitness-harrastaja, joka tunnetaan omistautumisestaan kunnossa pysymiseen. Äskettäin hänet on havaittu käyvän kuntosalilla intensiivisten joogaharjoitteiden vuoksi, mikä osoittaa sitoutumisensa terveyden ylläpitämiseen...Lue lisää -
Kuntosali: terveyden parantaminen vai paineen lisääminen?
Kun elämäntahti kiihtyy ja työpaineet lisääntyvät, kuntosalista on tullut monien ensisijainen tapa ylläpitää terveyttään. Tämä tuo kuitenkin mielenkiintoisen kysymyksen: parantaako kuntosali todella terveyttämme vai...Lue lisää
