1 、Puista posket: Täytä suu ilmalla ja siirrä se poskesta toiseen, jatka 30 sekuntia ennen kuin vapauta ilmaa.
Hyödyt: Tämä käyttää ihoa tehokkaasti poskillesi, mikä tekee siitä tiukemman ja joustavamman.

2 、POUT ja PUCKER:Ensinnäkin, kiekko huulet "O" -muotoon ja hymyilyyn pitäen huulet yhdessä 30 sekunnin ajan. Paina sitten huulet yhteen ikään kuin levittäisi huulivoidetta, pitämällä vielä 30 sekuntia.
Hyödyt: Tämä pieni temppu parantaa huulten täyteyttä ja kiristää ihoa huulten ympärillä.

3 、Nosta kulmakarvat: Aseta sormesi otsaan, pitämällä kasvosi eteenpäin ja katso ylöspäin tunteaksesi kulmakarvat liikkuvan ylös ja alas. Toista tämä 30 kertaa.
Hyödyt: Tämä rentouttaa otsa lihaksia ja estää tehokkaasti otsalinjat.

4 、Napauta sormilla: Napauta varovasti silmien ja otsan ympärillä sormenpäälläsi, myötäpäivään ja vastapäivään 30 sekunnin ajan.
Hyödyt: Tämä auttaa estämään rypistyneet silmäluomet, tummat ympyrät ja turvotukset. Harjoittelu 5 minuutiksi ennen kuin meikki tekee ulkoasustasi hienostuneen ja virheetöntä!

5 、Otsaviivoille:
Tee nyrkkejä ja käytä hakemistosi ja keskisormien niveliä venyttääksesi otsan keskustasta käyrässä hiusrajaasi kohti.
Pidä tasapainoinen paine, kun nyrkkisi liukuvat hitaasti.
Paina kahdesti temppeleihisi.
Toista koko liike neljä kertaa.
Hyödyt: Tämä rentouttaa otsa lihaksia ja kiristää ihoa painepisteissä estäen ryppyjä.

6 、Nosta ja ohut kasvosi:
Aseta kämmenesi temppeleihisi.
Levitä voimaa käsilläsi ja takaisin nostaaksesi kasvosi ulospäin.
Muotoile suu "O" hengitettäessä ulos ja sisään.
Hyödyt: Tämä tasoittaa nasolabiaalisia taitoksia (hymyviivoja) ja kiristää poskia.

7 、Silmien nosto:
Nosta yksi käsivarsi suoraan ylös ja aseta sormenpäät temppeleidesi ulkokulmaan.
Venytä iho ulkokulmasta laskeessasi päätäsi olkapäällesi pitämällä rintakehäsi auki.
Pidä tätä asentoa hengittäessäsi hitaasti suun läpi.
Tavoitteena on 45 asteen kulma käsivarren kanssa. Toista toisella puolella.
Hyödyt: Tämä nostaa silmäluomet ja tasoittaa nasolabiaalisia taittoja.