Joogasyntyi muinaisesta Intiasta, ja se keskittyi aluksi fyysisen ja henkisen tasapainon saavuttamiseen meditaation, hengitysharjoitusten ja uskonnollisten rituaalien avulla. Ajan myötä eri joogakoulut kehittyivät Intian kontekstissa. 1900-luvun alussa jooga sai huomiota lännessä, kun intialainen joogi Swami Vivekananda esitteli sen maailmanlaajuisesti. Nykyään joogasta on tullut maailmanlaajuinen kunto- ja elämäntapakäytäntö, joka korostaa fyysistä joustavuutta, voimaa, henkistä rauhallisuutta ja sisäistä tasapainoa. Jooga sisältää asentoja, hengityksen hallintaa, meditaatiota ja mindfulnessia, mikä auttaa yksilöitä löytämään harmonian nykymaailmassa.

Tämä artikkeli esittelee ensisijaisesti kymmenen joogamestaria, joilla on ollut merkittävä vaikutus nykyajan joogaan.

1. Patanjali 300 Bc.

Kutsuttiin myös Gonardiya tai Gonikaputra, oli hindu kirjailija, mystikko ja filosofi.

Hänellä on keskeinen asema joogan historiassa, koska hän on kirjoittanut "Yoga Sutrat", jotka alun perin varustivat joogalle kattavan teoria-, kognitio- ja käytäntöjärjestelmän. Patanjali loi integroidun joogajärjestelmän, joka loi pohjan koko joogakehykselle. Patanjali määritteli joogan tarkoituksen opettaa kuinka hallita mieltä (CHITTA). Siksi häntä arvostetaan joogan perustajana.

Jooga nostettiin tieteelliseen asemaan ensimmäistä kertaa ihmiskunnan historiassa hänen ohjauksessaan, kun hän muutti uskonnon puhtaaksi periaatteiden tieteeksi. Hänen roolinsa joogan levittämisessä ja kehittämisessä on ollut merkittävä, ja hänen ajoistaan tähän päivään asti ihmiset ovat jatkuvasti tulkinneet hänen kirjoittamiaan "jooga-sutroja".

2.Swami Sivananda1887-1963

Hän on joogamestari, hindulaisuuden henkinen opas ja Vedantan kannattaja. Ennen kuin hän ryhtyi hengellisiin tavoitteisiin, hän palveli useita vuosia lääkärinä Brittiläisessä Malajassa.

Hän perusti Divine Life Societyn (DLS) vuonna 1936, Yoga-Vedanta Forest Academyn (1948) ja kirjoitti yli 200 kirjaa joogasta, Vedantasta ja useista eri aiheista.

Sivananda Yoga korostaa viittä periaatetta: oikea liikunta, oikea hengitys, oikea rentoutuminen, oikea ruokavalio ja meditaatio. Perinteisessä joogaharjoituksessa aloitetaan Aurinkotervehdyksellä ennen fyysisiin asentoihin ryhtymistä. Hengitysharjoituksia tai meditaatiota suoritetaan käyttämällä Lotus Posea. Jokaisen harjoituksen jälkeen vaaditaan huomattava lepoaika.

3.Tirumalai Krishnamacharya1888年- 1989年

Hän oli intialainen joogaopettaja, ayurveda-parantaja ja tutkija. Häntä pidetään yhtenä modernin joogan tärkeimmistä guruista[3], ja häntä kutsutaan usein "modernin joogan isäksi" hänen laajan vaikutuksensa vuoksi asennon joogan kehitykseen. Kuten aiemmat pioneerit, joihin fyysinen kulttuuri vaikutti, kuten Yogendra ja Kuvalayananda. , hän osallistui hatha joogan elvyttämiseen.[

Krishnamacharyan opiskelijoihin kuuluivat monet joogan tunnetuimmista ja vaikutusvaltaisimmista opettajista: Indra Devi; K. Pattabhi Jois; BKS Iyengar ; hänen poikansa TKV Desikachar ; Srivatsa Ramaswami ; ja AG Mohan. Iyengar, hänen lankonsa ja Iyengar Yogan perustaja, kiittää Krishnamacharyaa siitä, että hän rohkaisi häntä opiskelemaan joogaa poikana vuonna 1934.

4.Indra Devi1899-2002

Eugenie Peterson (latinaksi: Eiženija Pētersone, venäjäksi: Евгения Васильевна Петерсон; 22. toukokuuta 1899 – 25. huhtikuuta 2002), joka tunnetaan nimellä Indra Devi, oli joogan harjoittelun pioneeriopettaja ja nykyajan joogan "varhainen" opetuslapsi. , Tirumalai Krishnamacharya.

Hän on osallistunut merkittävästi joogan popularisointiin ja edistämiseen Kiinassa, Yhdysvalloissa ja Etelä-Amerikassa.

Hänen kirjansa, jotka puoltavat joogaa stressin lievittämiseksi, ansaitsivat hänelle lempinimen "joogan ensimmäinen nainen". Hänen elämäkerransa Michelle Goldberg kirjoitti, että Devi "istutti siemenet 1990-luvun joogabuumiin".[4]

5.Shri K Pattabhi Jois 1915 - 2009

Hän oli intialainen joogaguru, joka kehitti ja popularisoi virtaavan joogan tyyliä harjoituksena, joka tunnetaan nimellä Ashtanga vinyasa jooga.[a][4] Vuonna 1948 Jois perusti Ashtanga Yoga Research Instituten[5] Mysoreen, Intiaan. Pattabhi Jois on yksi lyhyestä luettelosta intialaisista, jotka ovat vaikuttaneet modernin joogan luomiseen harjoitukseksi 1900-luvulla, sekä BKS Iyengar, toinen Krishnamacharyan oppilas Mysoressa.

Hän on yksi Krishnamacharyan merkittävimmistä opetuslapsista, jota kutsutaan usein "modernin joogan isäksi". Hänellä oli merkittävä rooli joogan levittämisessä. Ashtanga joogan tultua länteen, syntyi erilaisia joogatyylejä, kuten Vinyasa ja Power Yoga, mikä teki Ashtanga Yogasta inspiraation lähteen moderneille joogatyyleille.

6.BKS Iyengar 1918 - 2014

Bellur Krishnamachar Sundararaja Iyengar (14. joulukuuta 1918 – 20. elokuuta 2014) oli intialainen joogan opettaja ja kirjailija. Hän on "Iyengar Yogana" tunnetun jooga-tyylin perustaja, ja häntä pidettiin yhtenä maailman parhaista joogaguruista.[1][2][3] Hän oli kirjoittanut monia joogakäytäntöjä ja -filosofiaa käsitteleviä kirjoja, mukaan lukien Light on Yoga, Light on Pranayama, Light on the Yoga Sutras of Patanjali ja Light on Life. Iyengar oli yksi Tirumalai Krishnamacharyan varhaisimmista opiskelijoista, jota usein kutsutaan "modernin joogan isäksi". Hänelle on myönnetty joogan popularisoija ensin Intiassa ja sitten ympäri maailmaa.

7.Paramhansa Swami Satyananda Saraswati

Hän oli Bihar-joogakoulun perustaja. Hän on yksi 1900-luvun suurista mestareista, joka toi esiin suuren joukon piilotettua joogatietoa ja -käytäntöjä muinaisista käytännöistä modernin mielen valoon. Hänen järjestelmänsä on nyt hyväksytty maailmanlaajuisesti.

Hän opiskeli Sivananda Saraswatia, Divine Life Societyn perustajaa, ja perusti Bihar School of Yoga -koulun vuonna 1964.[1] Hän kirjoitti yli 80 kirjaa, mukaan lukien suosittu 1969 käsikirja Asana Pranayama Mudra Bandha.

8.Maharishi Mahesh jooga1918-2008

Hän on intialainen joogaguru, joka tunnetaan transsendenttisen meditaation keksijyydestä ja popularisoinnista, ja hän on ansainnut tittelit, kuten Maharishi ja Yogiraj. Saatuaan fysiikan tutkinnon Allahabadin yliopistosta vuonna 1942, hänestä tuli Intian Himalajan Jyotirmathin johtajan Brahmananda Saraswatin assistentti ja opetuslapsi, jolla oli ratkaiseva rooli hänen filosofisten ajatustensa muokkaamisessa. Vuonna 1955 Maharishi aloitti ideoidensa esittelyn maailmalle ja aloitti maailmanlaajuiset luentomatkat vuonna 1958.

Hän koulutti yli 40 000 transsendenttisen meditaation opettajaa ja perusti tuhansia opetuskeskuksia ja satoja kouluja. 1960-luvun lopulla ja 1970-luvun alussa hän opetti merkittäviä julkisuuden henkilöitä, kuten The Beatlesia ja Beach Boysia. Vuonna 1992 hän perusti Natural Law Partyn, joka osallistui vaalikampanjoihin useissa maissa. Vuonna 2000 hän perusti voittoa tavoittelemattoman järjestön Global Country of World Peace edistääkseen edelleen omia ihanteitaan.

9.Bikram Choudhury1944-

Hän on syntynyt Kolkatassa, Intiassa ja jolla on Yhdysvaltain kansalaisuus. Hän on joogaopettaja, joka tunnetaan Bikram Yogan perustajista. Jooga-asennot ovat pääasiassa peräisin Hatha Jooga -perinteestä. Hän on Hot Yogan luoja, jossa harjoittajat harjoittelevat joogaharjoittelua tyypillisesti lämmitetyssä huoneessa, joka on yleensä noin 40 °C (104 °F).

10.SWAMI RAMDEV 1965-

Swami Ramdev on maailmankuulu joogaguru, Pranayama Yogan perustaja ja yksi maailmanlaajuisesti arvostetuimmista joogaopettajista. Hänen Pranayama Yogansa kannattaa sairauksien voittamista hengityksen voimalla, ja omistautuneilla ponnisteluilla hän on osoittanut, että Pranayama Yoga on luonnollinen hoitomuoto erilaisiin fyysisiin ja henkisiin vaivoihin. Hänen luokkansa houkuttelee valtavan yleisön, ja yli 85 miljoonaa ihmistä virittyy television, videoiden ja muiden medioiden kautta. Lisäksi hänen joogatunnit ovat maksuttomia.