Joogaon peräisin muinaisesta Intiasta, ja se keskittyi alun perin fyysisen ja henkisen tasapainon saavuttamiseen meditaation, hengitysharjoitusten ja uskonnollisten rituaalien avulla. Ajan myötä Intian sisällä kehittyi erilaisia joogakoulukuntia. 1900-luvun alussa jooga sai huomiota länsimaissa, kun intialainen joogi Swami Vivekananda esitteli sen maailmanlaajuisesti. Nykyään joogasta on tullut maailmanlaajuinen kunto- ja elämäntapaharjoitus, joka korostaa fyysistä joustavuutta, voimaa, henkistä rauhallisuutta ja sisäistä tasapainoa. Jooga sisältää asanoita, hengityksen hallintaa, meditaatiota ja tietoista läsnäoloa, auttaen yksilöitä löytämään harmoniaa modernissa maailmassa.

Tämä artikkeli esittelee pääasiassa kymmenen joogamestaria, joilla on ollut merkittävä vaikutus moderniin joogaan.

1. Patanjali 300 Bc.

Kutsuttiin myös Gonardiyaksi tai Gonikaputraksi, oli hindukirjailija, mystikko ja filosofi.

Hänellä on keskeinen asema joogan historiassa, sillä hän kirjoitti "Joogasutrat", jotka alun perin antoivat joogalle kattavan teorian, kognition ja käytännön järjestelmän. Patanjali loi integroidun joogajärjestelmän, joka loi perustan koko joogiselle viitekehykselle. Patanjali määritteli joogan tarkoitukseksi opettaa mielen hallintaa (chitta). Siksi häntä kunnioitetaan joogan perustajana.

Jooga nostettiin ensimmäistä kertaa ihmiskunnan historiassa tieteelliseen asemaan hänen ohjauksessaan, kun hän muutti uskonnon puhtaaksi periaatteiden tieteeksi. Hänen roolinsa joogan levittämisessä ja kehittämisessä on ollut merkittävä, ja hänen ajastaan nykypäivään ihmiset ovat jatkuvasti tulkinneet hänen kirjoittamiaan "Joogasutroja".

2.Swami Sivananda1887–1963

Hän on joogamestari, hindulaisuuden hengellinen opas ja vedantan kannattaja. Ennen hengellisten harrastusten aloittamista hän toimi useita vuosia lääkärinä Brittiläisessä Malaijassa.

Hän perusti Divine Life Societyn (DLS) vuonna 1936 ja Yoga-Vedanta Forest Academyn (1948) sekä kirjoitti yli 200 kirjaa joogasta, Vedannasta ja monista muista aiheista.

Sivananda Yoga korostaa viittä periaatetta: asianmukaista liikuntaa, asianmukaista hengitystä, asianmukaista rentoutumista, asianmukaista ruokavaliota ja meditaatiota. Perinteisessä joogaharjoituksessa aloitetaan aurinkotervehdyksellä ennen fyysisiin asentoihin ryhtymistä. Hengitysharjoituksia tai meditaatiota tehdään lootusasennossa. Jokaisen harjoituksen jälkeen vaaditaan merkittävä lepotauko.

3.Tirumalai Krishnamacharya1888年- 1989年

Hän oli intialainen jooganopettaja, ayurvedinen parantaja ja oppinut. Häntä pidetään yhtenä modernin joogan tärkeimmistä guruista,[3] ja häntä kutsutaan usein "modernin joogan isäksi" hänen laajan vaikutuksensa vuoksi posturaalisen joogan kehitykseen. Kuten aiemmat fyysisen kulttuurin vaikutuksen alaiset pioneerit, kuten Yogendra ja Kuvalayananda, hän edisti hatha-joogan elpymistä.[3]

Krishnamacharyan oppilaisiin kuului monia joogan tunnetuimmista ja vaikutusvaltaisimmista opettajista: Indra Devi; K. Pattabhi Jois; BKS Iyengar; hänen poikansa TKV Desikachar; Srivatsa Ramaswami; ja AG Mohan. Iyengar, hänen lankonsa ja Iyengar-joogan perustaja, antaa Krishnamacharyalle tunnustusta siitä, että tämä kannusti häntä oppimaan joogaa poikana vuonna 1934.

4.INdra Devi1899–2002

Eugenie Peterson (latinaksi: Eiženija Pētersone, venäjäksi: Евгения Васильевна Петерсон; 22. toukokuuta 1899 – 25. huhtikuuta 2002), joka tunnetaan nimellä Indra Devi, oli joogan harjoittelun pioneeriopettaja ja "joogaisana" nykyajan Tiryaishama-harjoituksen varhainen oppilas.

Hän on tehnyt merkittäviä panoksia joogan popularisoimiseksi ja edistämiseksi Kiinassa, Yhdysvalloissa ja Etelä-Amerikassa.

Hänen kirjansa, jotka puolustavat joogaa stressin lievitykseen, toivat hänelle lempinimen "joogan ensimmäinen nainen". Hänen elämäkerran kirjoittajansa Michelle Goldberg kirjoitti, että Devi "kylvi siemenet 1990-luvun joogabuumille".[4]

5.Shri K Pattabhi Jois 1915 - 2009

Hän oli intialainen joogaguru, joka kehitti ja teki suosituksi virtaavan joogatyylin, joka tunnetaan nimellä Ashtanga vinyasa jooga.[a][4] Vuonna 1948 Jois perusti Ashtanga Yoga Research Instituten[5] Mysoreen, Intiaan. Pattabhi Jois on yksi harvoista intialaisista, jotka vaikuttivat merkittävästi modernin joogan vakiinnuttamiseen liikuntamuotona 1900-luvulla, yhdessä BKS Iyengarin, toisen Krishnamacharyan oppilaan Mysoressa, kanssa.

Hän on yksi Krishnamacharyan huomattavimmista oppilaista, ja häntä kutsutaan usein "modernin joogan isäksi". Hänellä oli merkittävä rooli joogan levittämisessä. Ashtanga-joogan tultua länteen syntyi useita joogatyylejä, kuten Vinyasa ja Power Yoga, mikä teki Ashtanga-joogasta inspiraation lähteen moderneille joogatyyleille.

6.BKS Iyengar 1918 - 2014

Bellur Krishnamachar Sundararaja Iyengar (14. joulukuuta 1918 – 20. elokuuta 2014) oli intialainen jooganopettaja ja kirjailija. Hän on joogaharjoituksen tyylisuunnan, "Iyengar Yoga", perustaja, ja häntä pidetään yhtenä maailman johtavista joogaguruista.[1][2][3] Hän kirjoitti useita joogan harjoittamista ja filosofiaa käsitteleviä kirjoja, kuten Light on Yoga, Light on Pranayama, Light on the Yoga Sutras of Patanjali ja Light on Life. Iyengar oli yksi Tirumalai Krishnamacharyan varhaisimmista oppilaista, jota usein kutsutaan "modernin joogan isäksi".[4] Hänelle on annettu kunnia joogan popularisoinnista ensin Intiassa ja sitten ympäri maailmaa..

7.Paramhansa Swami Satyananda Saraswati

Hän oli Biharin joogakoulukunnan perustaja. Hän on yksi 1900-luvun suurista mestareista, joka toi esiin suuren määrän piilotettua joogista tietoa ja harjoituksia muinaisista käytännöistä modernin mielen valoon. Hänen järjestelmäänsä käytetään nykyään maailmanlaajuisesti.

Hän oli Divine Life Societyn perustajan Sivananda Saraswatin oppilas ja perusti Biharin joogakoulun vuonna 1964.[1] Hän kirjoitti yli 80 kirjaa, mukaan lukien suositun Asana Pranayama Mudra Bandhan vuodelta 1969.

8.Maharishi Mahesh -jooga1918–2008

Hän on intialainen joogaguru, joka tunnetaan transsendentaalisen meditaation keksimisestä ja popularisoinnista, ansaiten arvonimiä kuten Maharishi ja Yogiraj. Saatuaan fysiikan tutkinnon Allahabadin yliopistosta vuonna 1942 hänestä tuli Intian Himalajan Jyotirmathin johtajan Brahmananda Saraswatin avustaja ja oppilas, ja hänellä oli ratkaiseva rooli hänen filosofisten ajatustensa muokkaamisessa. Vuonna 1955 Maharishi alkoi esitellä ideoitaan maailmalle ja aloitti maailmanlaajuiset luentokiertueensa vuonna 1958.

Hän koulutti yli neljäkymmentätuhatta transsendentaalisen meditaation opettajaa ja perusti tuhansia opetuskeskuksia ja satoja kouluja. 1960-luvun lopulla ja 1970-luvun alussa hän opetti merkittäviä julkisuuden henkilöitä, kuten The Beatlesia ja Beach Boysia. Vuonna 1992 hän perusti Luonnollisen lain puolueen ja osallistui vaalikampanjoihin useissa maissa. Vuonna 2000 hän perusti voittoa tavoittelemattoman Global Country of World Peace -järjestön edistääkseen ihanteitaan.

9.Bikram Choudhury1944-

Hän on syntynyt Kolkatassa, Intiassa ja hänellä on Yhdysvaltain kansalaisuus. Hän on jooganopettaja, joka tunnetaan Bikram-joogan perustajana. Jooga-asennot ovat pääasiassa peräisin Hatha-joogaperinteestä. Hän on kuuman joogan luoja, jossa harjoittajat tyypillisesti harjoittelevat joogaa lämmitetyssä huoneessa, yleensä noin 40 °C:ssa.

10.SWAMI RAMDEV 1965-

Swami Ramdev on tunnettu joogaguru maailmassa, Pranayama-joogan perustaja ja yksi maailmanlaajuisesti arvostetuimmista jooganopettajista. Hänen Pranayama-joogansa kannustaa sairauksien voittamiseen hengityksen voimalla, ja omistautuneella työllään hän on osoittanut, että Pranayama-jooga on luonnollinen hoitomuoto erilaisiin fyysisiin ja henkisiin vaivoihin. Hänen tuntinsa houkuttelevat valtavan yleisön, ja yli 85 miljoonaa ihmistä seuraa niitä television, videoiden ja muiden medioiden kautta. Lisäksi hänen joogatuntinsa ovat ilmaisia.